舌尖上的鹵味分享中國飲食中的營養思想

我們都知道“病從口入、禍從口出”!我們的先輩很早就說過:人若想健康長壽,在飲食組成上一定要有一個科學實用的整體結構!也就是說要有一個相對固定合理的飲食習慣。好的習慣可以保證我們的身體健康狀況,鹵菜師傅告訴我們:在過去我們的食物結構主要有以下三個特點:

(一)谷物和熟食為主。從新石器時代,我國就已經進入農耕社會,人們的飲食開始以谷物為主。春秋戰國以后,小麥成為北方的主糧,而稻米則在南方一枝獨秀,歷經數千年,其主糧地位也一直未變。由于我國古代生產力發達,生活在以中原地區為中心的漢民族一直采用火來烹飪食物,受其影響,我國其它民族也大多以熟食為主,只保留有極少的生食習慣。

 

(二)素食為主,肉食為輔。《黃帝內經·素問》很早就提出五谷為養、五果為助、五畜為益、五菜為充的科學飲食結構,而谷、果、菜均為植物性食物。正是這種以糧食為主,輔以適量的肉食、豆制品、蔬菜、水果等雜食型的食物結構,體現了中國飲食中養生思想的精華。

 

(三)講究五味調和。“調味”是中國飲食中的核心之一,注重五味平和而勿使過偏是我國飲食結構的一大特點。

 

現在我們的食物結構遠遠不能滿足于此。首先色香味十全是整個飲食界公認的評判標準。不像以前只要味道不錯就OK啦,從里沒有在意過他的賣相。現在如果說你的東西顏色不美麗,那么顧客就會很嫌棄,主觀意識覺得你這個不好,不想買,那么結果就是你的東西無法與顧客成單,相應的你也就賺不了錢,成都特色鹵菜培訓很好的做到了這一點。

 

他們的所有鹵菜品,如:烤鴨、甜皮鴨、棒棒雞、鹵雞爪、鹵豬蹄、鹵鴨掌等等,賣相非常有食欲,而且味道也很巴適,不僅味道巴適,藥性調理方面也是非常有效果的,所以非常出名,幾乎達到家喻戶曉的水平了。

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